Modern dans

Modern dans är ett härligt sätt att öppna upp kroppen genom att följa dess rörelser samtidigt som man bygger upp styrka och smidighet. Under kursen bekantar vi oss med grunderna i Modern dans. Vi kombinerar stående rörelsematerial med golvteknik till olika sorters musik. Vi jobbar med att hitta flöde och och dynamik i våra rörelser. Inga förkunskaper krävs.